У суботу, 30 травня, на п’яти майданчиках Івано-Франківська відбулися другі ранкові "Зарядки-ІФ".
На міському озері з любителями активного дозвілля займалася фітнес-тренер Мар’яна Пахнюк, що спеціалізується на аеробіці та силових програмах, пілатесі, стретчингу та стрип-пластиці.
А такою була сьогодні "Зарядка ІФ" у парку на вул. Молодіжна - йога-ранок від Наталії Салітри.
Учасники від 5 до 73 років зібрались на майданчику ЗШ №10, щоб порухатись разом із майстром спорту з тхеквондо ВТФ Ігорем Йосипівим.
Як і минулого разу, тренер не лише розминав учасників, а й давав поради щодо здорового способу життя.
"Зарядка ІФ" пройшла активно та ритмічно. Були вправи й у русі, і на місці, а також елементи тхеквондо ВТФ.
“Паркова алея ” потрохи стає “Руханковою алеєю”. Саме так можна казати після вчорашньої "Зарядки ІФ", проведеної SC “AliaS”. Громада від 3 до 70 років вийшли виконувати фізичні вправи, якісно проведені тренером клубу - Іриною Кінащук.
Учора людей було в рази більше, ніж минулого разу. Людям подобається, і вони приходять, щоб бути здоровими. Особливо заряджали дівчата й хлопці поважного віку – ті, кому за 60-ть! Вони продемонстрували клас виконання вправ під захоплюючу музику.
https://youtu.be/rlS9ahwxY1I
Фото: спільнота "ЗарядкиІФ"
Відео: ГК
