Після повернення з морського відпочинку діти нерідко хворіють, що викликає занепокоєння батьків і підозри щодо впливу моря на здоров’я.
Педіатр Мар’яна Вінтоняк пояснює, що саме море не є причиною захворювань у дітей. Під час подорожей родини контактують із великою кількістю людей та перебувають у місцях масового скупчення. Йдеться про аеропорти, транспорт, магазини та готелі. Саме там діти можуть інфікуватися різними вірусами та бактеріями, які згодом проявляються вже після повернення додому.
«Найчастіше у дитини виникають звичайні ГРВІ, тонзиліт, кишкові інфекції, ротавірусна інфекція, вірус герпесу, ентеровірус. Тобто хвороби, якими можна заразитися в місцях великих скупчень людей, у басейнах, через немиті руки. Інкубаційний період минає, коли родина приїжджає з моря, відповідно, одразу усі хворіють. Тому у батьків складається враження, наче дитина хворіє саме після моря», — каже Мар’яна Вінтоняк.
Водночас відпочинок на морі має позитивний вплив на дитячий організм. За словами лікарки, це особливо помітно у дітей, які мають астму. Під час поїздки змінюється вплив алергенів, зокрема зменшується контакт із кліщами побутового пилу. Діти більше рухаються, проводять час на свіжому повітрі, менше користуються гаджетами та краще відпочивають.
Морське повітря і вода також сприяють зволоженню слизових оболонок носа. Це допомагає зменшити кількість алергенів, що потрапляють в організм. Крім того, морська вода може покращувати стан шкіри, зокрема при атопічному дерматиті, сприяючи зменшенню запалення та відновленню пошкоджених ділянок.
Разом із тим лікарка наголошує на необхідності дотримання гігієни під час відпочинку. Після купання в морі важливо змивати солону воду прісною, адже тривалий контакт може спричинити подразнення шкіри через вміст солей. Окрему увагу слід приділяти чистоті рук та профілактиці інфекцій.
«Не варто забувати про дотримання правил гігієни. Якщо, наприклад, говорити про респіраторні вірусні інфекції, це промивання носа звичайним соляним розчином. Вірус не так швидко проникатиме в організм, адже вхідними воротами інфекції є слизові оболонки. Обов’язковою є обробка рук антисептиком, миття рук з милом. Якщо це старші діти, з ними можна домовитися не ковтати воду під час плавання в басейні. Бо хоч цю воду і хлорують, але збудники хвороб стійкі, вони здатні виживати у воді довший час», — пояснює Мар’яна Вінтоняк.
Якщо після повернення дитина стає млявою, відмовляється від їжі, з’являються блювота або діарея, необхідно звернутися до лікаря. У таких випадках педіатр проводить огляд і визначає причину захворювання для подальшого лікування.
