Вчені назвали корисні властивості ківі

Люди, які з'їдають щодня по два ківі, менше за інших страждають від втоми та депресій.

Науковці з новозеландського університету Отаго визначили, що великий вміст вітаміну С у ківі допоможе уникнути депресії.

Вчені провели експеримент, у якому взяли участь 54 молоді особи. Вони кожного дня мали вживати ківі та описувати свій емоційний стан. В результаті у людей підвищилися тонус і працездатність. Про це повідомляє Канал 24.Здоров'я з посиланням на Преса України.

Тож люди, які з'їдають щодня по два ківі, менше за інших страждають від втоми та депресій. Цей фрукт містить велику кількість речовин та антиоксидантів, які покращують роботу травної системи.

"Вітамін С активує в організмі ферменти, що підвищують швидкість метаболізму, кількість нейротрансмітерів і кількість вироблюваної клітинної енергії", – каже професор Маргарет Віссерс.