Як не захворіти на свинячий грип, який лютує в Україні
Вірус грипу, який лютує в Україні, відрізняється від сезонних інфекцій останніх десятиліть. Медики зазначають, що захворювання протікає з великим охопленням молодої неімунної популяції.
"Найважчі випадки відзначені у людей молодше 50 років, тоді як при сезонному грип і 90% летальних випадків припадає на осіб старше 65 років", - попереджають у столичній СЕС.
Як можна заразитися вірусом грипу типу А/H1N1:
Від іншої хворої людини повітряно-краплинним, повітряно-пиловим шляхом (вірусні частки по повітрю переносяться від хворої людини до здорової під час розмови, кашлю, чхання) при тісному контакті (знаходження на відстані близько 2 метрів).
Як довго є заразним хворий на грип типу А/H1N1:
Інфекційний період (період, коли хворий небезпечний для оточуючих) при грипі типу А/H1N1, може бути протягом 7 днів від початку хвороби, але якщо клінічні симптоми хвороби зберігаються - то до їх зникнення.
Як попередити зараження грипом типу А/H1N1:
- уникати контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції; - обмежити відвідини місць великого скупчення людей; - часто провітрювати приміщення; - часто мити руки з милом протягом 20 секунд;
• прагнути не торкатися очей, носа або рота немитими руками;
• уникати обіймів, поцілунків і рукостискань;
• прикривати ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути, або кашляти, чхати в руку на рівні ліктя;
• якщо у людини є симптоми грипу, то необхідно триматися від нього на відстані не менше двох метрів;
• уникати переохолодження;
• повинно бути повноцінне вітамінізоване харчування. На період епідемії дітям доцільно давати пробіотики з метою зміцнення опору організму до вірусних інфекцій.
Що робити, якщо людина захворіла на грип:
- при перших ознаках захворювання хворого необхідно покласти у ліжко і викликати лікаря;
• залишити хворого вдома, окрім тих випадків, коли потрібна термінова медична допомога;
• хворі на грип небезпечні для оточуючих і повинні бути негайно ізольовані. Неприпустима їх поява в громадському транспорті, дитячих колективах і інших місцях масового перебування людей.
• хворого необхідно розташувати в окремій кімнаті або огородити ширмою. Виділити йому індивідуальний посуд, рушник, предмети особистої гігієни;
• не допускати контакту хворого із здоровими членами сім'ї, окрім тих, хто доглядає за ним;
• особа, що доглядає за хворим, повинна носити чотирьохшарову марлеву пов'язку або разову маску, яку потрібно міняти кожні 4 години. Після кожного контакту з хворим, предметами, які були в контакті з ним, необхідно ретельно мити руки з милом;
• маска повинна бути або одноразовою, яку після зміни викинути в корзину, або багаторазовою, яку після прання господарським милом необхідно ретельно прасувати гарячою праскою. При постійному контакті з хворим маску необхідно міняти кожні 4 години;
• забруднену постільну білизну хворого, його одежу не переносити в оберемку, тільки у спеціально виділеній для цього ємкості (корзина, тощо);
• проводити провітрювання приміщення декілька разів на добу;
• щодня робити вологе прибирання приміщень оселі;
• повітря в приміщеннях повинне бути достатньої вологості;
• мати разові носові серветки і корзину для використаних серветок в межах досяжності хворого;
• створити хворому комфортні умови. Вкрай важливим є спокій, постільний режим;
• якщо у хворого лихоманка, то необхідно дати жарознижуючі ліки (препарати парацетамолу або ібупрофену). Після цього викликати лікаря;
• до приходу лікаря давати пити багато рідини (сік, негазована вода, морс, компот тощо);
• організувати хворому повноцінне, вітамінізоване харчування; - не слід займатися самолікуванням. Відповідне медикаментозне лікування хворому призначає тільки лікар!
Які ознаки захворювання повинні примусити негайно звернутися за медичною допомогою:
- Прискорене або утруднене дихання.
• Синюшність навкруги рота, інших шкірних покровів.
• Поява на тілі крововиливів (навіть дуже маленьких), носової або інші кровотечі.
• Висока температура тіла.
• Відмова хворого від пиття.
• Неможливість розбудити хворого або відсутність його реакції на звертання.
• Надмірне збудження або поява судом.
• Поява блювоти, частого рідкого стільця.
• Скарги на сильний головний біль.
• Відсутність сечовипускання або сліз під час плачу.
Ускладнені форми свинячого грипу зустрічаються, як правило, в осіб зі схильністю: вагітних жінок, хворих на хронічні респіраторні захворювання (особливо бронхіальну астму), цукровий діабет, серцево-судинними захворюваннями.
Медики нагадують, що для профілактики зараження можна приймати вітамін С та ліки-адаптогени: настоянку родіоли рожевої, елеутерокок, лимонник, а також циклоферон в таблетках або альфа-інтерферон у вигляді мазі для носа - вони допоможуть зміцнити імунітет і підвищити загальну опірність організму.
Джерело
