Logo

30 Липня 2019, 12:00
Теги: спека, Сонце

Що робити прикарпатцям при тепловому ударі

Існують високі ризики перегріву та отримання теплового удару влітку – сонячне проміння дуже активне та небезпечне.

Щоб вберегтися від перегрівання, крім захисту одягом, не забувайте пити достатньо води та відпочивати в прохолоді. При підозрі на теплове виснаження або тепловий удар необхідно якомога швидше охолодити потерпілого, пише Типовий Франківськ з посиланням на ІФ ОДА.

Читайте у цій статті, які ознаки та симптоми теплових травм, що робити, якщо ви або люди поруч отримали теплову травму. Зверніть увагу, що ознаки та симптоми теплових травм можуть виникати в будь-якому порядку.

Пітниця: ознаки та симптоми

яскраво-червоні висипання на шкірі шиї, верхній частині грудної клітки, в області паху

«гусяча шкіра» на великих ділянках тіла, що зникає, коли людина потрапляє в прохолодне середовище

Що робити

зайти у прохолодне приміщення з меншою вологістю повітря

слідкувати, щоб область висипання залишалася сухою

на ділянки з висипом можна нанести спеціальну присипку, але не мазь чи крем

Теплові судоми: ознаки та симптоми – біль або судоми у м'язах

Що робити

перейти у прохолодне приміщення

пити воду

уникати фізичної активності, доки судоми не минуть

дзвоніть 103, якщо: судоми не зникають довше 1 години, людина має проблеми з серцем, дотримується дієти із низьким вмістом солі

Теплове виснаження: ознаки та симптоми

Головний біль, нудота, запаморочення, слабкість

Сильне потовиділення

Підвищена температура тіла

Що робити

Перейдіть у прохолодне приміщення

Зніміть одяг

Охолодіть потерпілого. Допоможуть холодна ванна або компреси зі змоченою у воді тканиною

Давайте пити холодну воду маленькими ковтками

Дзвоніть 103, якщо: є блювання, симптоми тривають довше за 1 годину або погіршуються

Тепловий удар: ознаки та симптоми 

Висока температура тіла (39º і вище)

Гаряча, червона, суха або волога шкіра

Головний біль

Нудота

Дезорієнтація, зміни стану свідомості, невиразна мова, втрата свідомості

Що робити

Дзвоніть 103

Поки чекаєте на медичну допомогу, перейдіть у прохолодне приміщення

Зніміть одяг

Охолодіть потерпілого. Допоможуть холодна ванна або компреси зі змоченою у воді тканиною